3月21日，深圳市坪山区坪山街谈坪山社区党群管事中心，社工教老年东谈主诈欺AI问天气。　　曾小燕摄

　　4月1日，上海市静安区老年大学“从零初始学AI课程”上课现场。　　上海市静安区业余大学供图

　　上海市静安区，“银发数字体验官”孟咏梅发起的“艺犹未尽”故事会上，会员们借助AI编演景色剧。　　林 飞摄

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　　深圳市坪山区，AI公益夜校灯火通后，老东谈主们学着用AI“活化”旧像片；上海市静安区，业余大学的“智高手机与机灵生存”课堂上，银龄学员们体验AI翻译的便捷快捷……

　　跟着东谈主工智能日益渗入医疗、购物、文娱等正常生存场景，越来越多老年东谈主展现出学习和使用AI的浓厚兴致。语音查天气、AI生成图片、检索健康常识、进行创意抒发……智能器用为老年东谈主提供了丰富晚年生存和更多参与社会的新可能。

　　老年东谈主学AI，谁来教？如何学？有啥用？记者进行了采访。

　　

　　不怕“学得慢”，生怕“不敢试”

　　“我只想看一部电视剧，点了‘通达会员’，觉得花一次钱就行了，效果每个月皆被扣钱。”在上海市静安区业余大学的“智高手机与机灵生存”课堂上，钱大姨的话引起许多老年东谈主共识。而在深圳市坪山区，62岁的李淑萍则担忧电信诳骗：“手机里收到目生短信、衔接，我一看到就心里打饱读，怕被骗。”记者发现，AI课堂里的老年东谈主好多对AI感兴致，但对未知感到“窄小”，迟迟不敢迈出学习的脚步。他们怕操作诞妄变成耗损，怕晚点衔接遭受诳骗，也怕学不会被东谈看法笑。

　　如何废弃目生与懦弱？上海、深圳等地已在探索：量身定制课程，郑重实操演练，坚执反诈先行。

　　在上海市静安区业余大学，AI课程从老年东谈主熟悉的微信、抖音等应用起始，迟缓真切到豆包、DeepSeek、即梦等专科软件；针对老年东谈主目力较差、操作较慢等特色，学校采用“专职闇练+志愿者助教”一双一陪练模式。2025年以来，该校还在AI课程中增多反诈内容，手把手教老东谈主如何耕作手机阻挠禁绝、开启转账蔓延到账功能、取消不必要的自动订阅等。

　　课堂上，闇练现场调换学员体验“AI换脸”器用，看到我方的头像被及时替换入舞蹈视频中，学员们先是哄堂大笑，立时堕入千里念念。“太可怕了，淌若骗子用这招冒充我孙子，我可能真信了。”一位学员暗示，这种直不雅演示，能让老东谈主涌现地意志风险、学会防止。

　　在深圳市坪山区龙田街谈大工业区党群管事中心，本年3月，中国老龄职业发展基金会与腾讯SSV时光实验室长入发起“时光讲堂”社区AI公益课，不讲遍及表面，只教老年东谈主听得懂、用得上的实操手段。志愿者们将复杂时刻拆解为生存场景：如何在手机上查菜价？体格发火意了如何跟AI不息？收到来历不解的短信衔接如何办？通过“一双一教唆+景色模拟”的互动口头，老东谈主们渐渐从“你帮我弄”回荡为“我碰庆幸”。

　　上海市静安区业余大学校长蒋中华说：“不怕老东谈主学得慢，生怕他们不敢试。”大工业区党群管事中心社工左右兰琪则暗示，只消措施稳妥，老年东谈主不仅学得会AI，何况学得带劲：“咱们面向老年东谈主一语气办了6次课程，200多个限额皆是‘秒光’！”

　　从“敢用”到“善用”

　　不少老年东谈主会问：学AI到底有什么用？

　　实施标明，独一让AI器用真的镶嵌正常生存，解决看病、出行、作念饭、带孙辈等老东谈主无为要靠近的现实坚苦，老年东谈主本领从“敢用”走向“善用”。

　　“快看我用豆包翻译的越南语，出洋旅游不必挂牵谈话欠亨了！”在上海，60岁的学员方红欣忭地展示入部属手机里的应用。学AI前，她敌手机的领路只停留在微信聊天，“咫尺不一样了，外出不带钱包不错，不带手机不可，坐地铁、打车、吃饭、买东西、认路竣工能处治。”本年方红和家东谈主去越南旅游，遇到谈话欠亨，她就大开豆包翻译，购物时则用它换算汇率，“昔时我皆不敢去外地，咫尺买票、找路皆我方来，也不怕被骗了。”

　　在深圳的AI夜校课堂上，李淑萍正给老姐妹们演示AI修图：她点开微信里置顶的元宝，U体育(中国)官网入口上传一张蒙胧泛黄的老像片，对入部属手机说：“帮我把这张像片调明晰。”几秒钟后，像片清爽复原，李淑萍难掩自大：“你看，多明晰！我小时候的式样一下子就找归来了。”AI还成了她带孙子的好赞理：“每次遇到不懂的就问，给出的育儿常识很详确。”

　　她的同学关淑华更温煦健康。腰发火意，把症状告诉AI，让AI定制配有图片和视频教程的考试决议；体检完，把敷陈拍照发给AI，专科术语很快被阐扬得明显著白。她还会问AI：“糖醋排骨如何作念？”屏幕上弹出食材清单和详确武艺，“无论什么菜系，只消想吃，一查就会作念，随时能在孩子们眼前露一手！”

　　什么AI应用最受老年东谈主迎接？在深圳市坪山区举办数十场AI公益课堂的志愿者陈宇青总结：“操作节略、实用性强的应用最受迎接，何况要援助语音交互、界面清爽明确。”四肢别称跨境电商从业者，陈宇青利用业余时刻制作并素质AI公益夜校课程，屡次到养老院开课。在他看来，老年东谈主心爱的AI应用特色很明确：防止诳骗、健康不息、菜谱查询、敷陈解读等，是生存刚需；老像片迷惑、酷好创作等功能则逼近情谊需求，相同深受怜爱。

　　“老年东谈主学AI乍听起来有‘反差’，现实上老东谈主们学习干劲不连年青东谈主差。”陈宇青说，无为遇到的场面是下课后，好多老东谈主还繁荣昌盛下谋划应用技巧，照旧靠近数字设备胆颤心惊的他们，咫尺也能熟练使用AI解决坚苦。

　　“小老东谈主”带“老老东谈主”

　　让更多老年东谈主痛快学、学得会，“数字互哺”是进击道路。

　　在上海市静安区，一支名为“银发数字体验官”的队列活跃在数字助老一线。队列依托上海绽开大学的“银发e学堂”名堂组建，招募50—70周岁的老年东谈主，流程筛选和培训，让他们承担起匡助身边老东谈主学习数字手段、反映社区需求、担任志愿助教等使命。

　　年近六旬的孟咏梅是其中的代表。几年前退休后，她来到上海市静安区业余大学学习声乐，发现这里的AI课程很精彩，于是不但我方学、我方用，还主动加入“银发数字体验官”队列，当起助教志愿者。前年，她发起名为“艺犹未尽”的故事会组织，30多名超过60岁的老东谈主加入，其中最年长的85岁；故事会在党群管事中心等免费形势开展行径，主题紧扣老年生存，教老东谈主们用AI讲故事、纪录生存。主题为“老马识途”的行径上，有老东谈主将迷途的阅历告诉豆包，AI整理成景色剧脚本，大伙儿现场饰演；“衣橱四季”主题行径，有大姨把穿旗袍的像片制成AI动图，用来讲旅游故事。

　　“咱们这些‘小老东谈主’要先跟上AI，不掉队，本领带好‘老老东谈主’。”孟咏梅说。前阵子，她还顺利“挽救”了90多岁的父母——父亲说有个年青东谈主送了一袋米上门，她坐窝警醒，赶到现场后发现，父母已被带入一家兜销保健品的商店。孟咏梅用手机拍下全程并警戒伙计，然后把父母安全带离。谈及此事，孟咏梅颇自大：“我咫尺是小区里的‘防骗内行’，谁家收到不细则的短信皆先来问我。”

　　同辈协作背后，是系统的社会援助收罗。2024年10月，深圳启动“深i暖流行径”名堂，打造“AI夜校”民生实事品牌，建设起市区联动的“1+N”AI夜校体系；到咫尺，深圳已有625个社区开设AI夜校课程，累计开设5000多门课、8000多期，逾40万东谈主次老东谈主进入培训。上海市静安区通过“8分钟机灵学习圈”将AI课程配送到各个社区，2025年隐敝14个街镇、248个居委，334场课程惠及老年东谈主超6200东谈主次，在“安全、健康、出行、居家、生存、文娱”六大主题课程中，“科技反诈”消释长期。

　　改日，深圳市龙田街谈规划执续开展适老化数字手段培训，增设进阶课程，探索“AI+代际互动”，运筹帷幄祖孙共同参与的AI创作行径。上海市静安区业余大学暗示将进一步完善“专职闇练+志愿者助教”模式，让更多老年东谈主从“学员”成长为“助教”，形成可执续的协作生态。

　　从“怕”到“敢”U体育(中国)官方网站，从“学”到“用”，AI正成为越来越多银发族丰富生存、重拾自信的伙伴。

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